Bachata Solo Cơ Bản 1 – Tuần 1

Đây là nội dung tập dành riêng cho Học viên lớp Bachata Solo Cơ bản – 1 – Chuyên sâu về điệu nhảy Bachata với các bài tập từ dễ đến khó. Đăng Nhập tài khoản đã đăng kí của các bạn để bắt đầu luyện tập nhé:

20 Bài Tập Cần Thiết Cho Huấn Luyện Viên DANCE FITNESS

Nội dung các bài tập thường có trong một buổi tập Zumba Fitness Các học viên Huấn luyện viên đăng nhập để rõ nội dung chi tiết :

Luyện tập thực hành Giải Phóng Cơ Thể

Để có thể nhảy được Đẹp hơn và Dẻo hơn thì đây là phương pháp rất quan trọng cần thiết để luyện tập Yêu cầu bài học với học viên HLV: Luyện tập hàng ngày trong thời gian từ 1-3 tháng mới có kết quả nhé các bạn. Nội Dung:

Bí Kíp 28 Ngày Lột xác với những Bí Kíp Kỹ thuật nền tảng để nhảy Đẹp Nhảy Dẻo

💥Bí Quyết nền tảng để Nhảy đẹp – Nhảy Dẻo là gì ?💥

List Video thực hành luyện tập chỉ dành cho thành viên nào kiên trì và mưu cầu nhảy dẻo nhảy đẹp nhé cả nhà:

👉”28 ngày thực hành lột xác cùng – Bí Quyết Cực Căn Bản để Nhảy Đẹp – Nhảy Dẻo – Nhảy Phiêu (Bản Free)” – cùng Vũ sư – HLV Cao Thanh

FullHD – 45 phút tập đốt Calo với Zumba cùng HLV Cao Thanh

15 Phút khởi động